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公發布日: 1081021
類  別: 新 聞 稿
標  題: 臺中高等行政法院邀請清華大學周卓煇教授演講「光與健康—兼談藍光對眼睛的傷害」新聞稿
附  件: [活動照片.jpg]
[光與健康-兼談藍光對眼睛的傷害新聞稿.docx]

臺中高等行政法院邀請清華大學周卓煇教授演講「光與健康—兼談藍光對眼睛的傷害」新聞稿

  臺中高等行政法院日前舉辦人文講座,邀請清華大學材料工程學系周卓煇教授蒞院演講「光與健康—兼談藍光對眼睛的傷害」,由許金釵院長主持。
  周卓煇教授開宗明義指出,現代生活離不開光,2017年諾貝爾生理醫學獎證實了光對人類生理時鐘的影響,光與健康這個議題受到全球關注,照明也從視覺功能進入了健康的關鍵因子之一。健康照明是門整合醫學、照明、智慧控制等領域的科技,周教授帶領的清華大學OLED照明研究團隊,成功研發OLED類燭光照明燈,能降低藍光對眼睛傷害,提供健康人性的光照環境。
  周教授接著說明,在所有的可見光中,紫光與藍光最容易引起視網膜傷害;紅光、橘光和黃光則是相對安全的。藍光是白光的必要因子,藍光的來源除了太陽光之外,還有許多是從3C產品中產生的。這些3C螢幕與照明電燈等電子產品的光對人體可能產生的傷害,不只是眼睛發炎、黃斑部病變或視網膜剝離,如果長期夜晚使用,還會導致失眠、肥胖、第二型糖尿病和心血管疾病等疾病;就算逃過這幾關,在年老時,2人中仍有1位逃不過阿茲海默症。
  周教授語重心長地說,現代人受到的「光毒」危害嚴重,但傷害是漸進式的如溫水煮蛙般,讓人失去警覺,以至於罹患各種「夜光引致的疾病」。尤其是睡前滑手機、用電腦會導致深夜仍輾轉難眠的原因之一,眼睛也會因照光而抑制褪黑激素的正常分泌。光毒已確定是現代人嚴重失眠並失去健康的主因。
  周教授最後分享,除了選用無藍害照明之外,避免「藍害光毒」還有三個簡單作法,一是調降亮度,二是調減藍光,三是減少使用時間。此外,眼睛也應順應「日落而息」的自然規律,在夜間減少白光或藍光的刺激,才是保護靈魂之窗的正確之道。

活動照片.jpg

最後更新日期:108-12-10
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